33:37
@yvonnevanhaastregt www.yvonnevanhaastregt.nl ...
Connect & Grow podcast
Connect & Grow Podcast
In de CONNECT en GROW podcast neem ik jullie mee in mijn levensstijl als orthomoleculair therapeut, diëtist, coach en online influencer. We bespreken mijn passie voor gezondheid, ‘fit’ zijn, mindset en persoonlijke groei door middel van eigen ervaringen, evidence based informatie en praktische tools waar je daadwerkelijk iets mee kan. Een platform om samen om te connecten en waar velen ervaringen mogelijk herkenbaar zijn. Speciaal voor gedreven en open minded vrouwen die allen op hun eigen manier willen groeien.
- Podcast gepubliceerd op: 19-11-2019 14:34:24
- Maker: Yvonne van Haastregt
- Taal: nl_NL
- Laatste RSS update: 25-11-2024 11:40:00
- Datum eerste aflevering: 30-10-2019 19:19:30
- Datum laatste aflevering: 20-11-2024 07:16:00
321 Afleveringen
-
-
37:26
Een vervolg op de podcast over het herkennen van een eetstoornis. In deze podcast ga ik in op een aantal stappen die je kunt nemen om dit te verbeteren. Niet alleen op het gebied van voeding, want de oorzaak brengt ook andere factoren zoals ...
-
57:02
Een super inspirerend verhaal van Lotte Corijn die maar liefst 50 kg verloor. Vorig jaar was zij helemaal klaar met het ongelukkige gevoel over haarzelf en besloot afscheid te nemen van haar 128 kilo! Dat is enorm goed gelukt en ik ben natu ...
-
27:12
Een aflevering waarvan ik hoop jou meer bewustzijn te geven als het gaat om een verstoorde relatie met voeding. Dit kan in de vorm van een eetstoornis en/of eetuitdaging. Soms lijken namelijk bepaalde patronen of gedachtes heel gezond, maar ...
-
24:06
In deze aflevering deel ik mijn tips rondom hormonale disbalans. Basistips die iedereen kan toepassen, maar daarnaast ook vertellen hoe jij een disbalans kunt herkennen. Wat is een 'normale' cycles en hoe ziet dit eruit? De hormonen cortiso ...
-
16:25
In deze podcast geef ik je hele duidelijke informatie over vitamine D. Ik ga vooral in op waarom deze vitamine nu zo essentieel is. In de winter voor iedereen een must om te slikken, ook wanneer er geen klachten zijn. Ik leg uit wat de conn ...
-
21:54
In deze aflevering stel ik je een paar duidelijke vragen die mogelijk meer bewustzijn bij jou oproepen. Als je meedoet aan deze oefening, probeer dan zo eerlijk mogelijk naar jezelf toe te zijn. Ben je zoekende met een dieet? Wil de gezonde ...
-
16:24
In deze aflevering leg ik uit hoe belangrijk het is om je voornemens realistisch & meetbaar te maken. Iets wat ik zelf lastig vind, maar wat wel voor meer voldoening zorgt. Het nieuwe jaar is altijd een moment voor nieuwe intenties, doelen ...
-
1:01:33
12: Hoe Ellen de Castro Martins Maar Liefst 68kg Verloor Om Haar Gezondheid te Verbeteren
03-01-2021In deze enorm inspirerende aflevering klets ik samen met Ellen de Castro Martins van @obesenaargezond over haar afvalproces. Deze vrouw verloor maar liefst 68kg en weet dit inmiddels al 1,5 jaar vast te houden. Ik ben natuurlijk ontzettend ...
-
39:17
Deel 4 binnen de miniserie over koolhydraten. Deze podcast is mogelijk wat minder informatief, maar in deze aflevering deel ik open mijn eigen verhaal rondom koolhydraten. Hoe mijn associatie met koolhydraten veranderde, hoe ik hierdoor een ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
