In de CONNECT en GROW podcast neem ik jullie mee in mijn levensstijl als orthomoleculair therapeut, diëtist, coach en online influencer. We bespreken mijn passie voor gezondheid, ‘fit’ zijn, mindset en persoonlijke groei door middel van eigen ervaringen, evidence based informatie en praktische tools waar je daadwerkelijk iets mee kan. Een platform om samen om te connecten en waar velen ervaringen mogelijk herkenbaar zijn. Speciaal voor gedreven en open minded vrouwen die allen op hun eigen manier willen groeien.
Een kleine update hoe ik mij momenteel voel en wat er speelt in mijn hoofd. Oude patronen en gedachten die terugkomen en misschien wel nooit helemaal weggaan. Een uitdaging, maar ik laat mij hier niet teveel door beïnvloeden. Een mogelijk h ...
Een aflevering waarin ik vertel over mijn verleden met darmklachten. Iets waar ik jaren mee rondliep en niet goed wist wat te doen. Hoe gezonder ik ging eten, hoe meer klachten er leken te ontstaan. Super frustrerend! Uiteindelijk nam ik ze ...
De lancering van mijn Mini E-book Darmen met darmherstellende voedingsmiddelen & schema's (deel 2). Hierin leg ik uit wat je kunt verwachten en voor wie dit geschikt is. Perfect wanneer je darmklachten ervaart en hier vanaf wilt komen! Een ...
In deze aflevering een super interessant gesprek met Voeding Strateeg Roos Mulder van Floohw. Zij heeft haar eigen online cursus en begeleid cliënten door middel van de Chinese Voedingsleer. Hier wil ik natuurlijk alles van weten. Hoe kun j ...
Een solo aflevering waarin ik bespreek hoe je moet leren accepteren dat het lichaam veranderd. Als mens veranderd je lijf in de puberteit van kind naar vrouw en dat is voor velen een grote trigger voor onzekerheid over het lichaam. Een peri ...
In deze hele mooie aflevering kun jij meer leren over vrouwelijke energie. Jip legt duidelijk uit hoe we dit als vrouw bij onszelf naar boven kunnen halen, meer kunnen stimuleren & omarmen! Door onze maatschappij zijn we meer geneigd om doo ...
Een super open gesprek met Japke Janneke over de beweegdrang & eetstoornis die zij in het verleden ervaarde. Als fanatiek hardloopster trainde ze veel voor de marathon, maar toen dit helaas door corona wegviel besefte zij dat de relatie met ...
@yvonnevanhaastregt www.yvonnevanhaastregt.nl ...
De bloedglucose is een belangrijk, maar vaak ongezien signaal van onze gezondheid. Er zijn best wat mensen die hier klachten aan ervaren, maar vaak onbewust. Met deze podcast hoop ik jou herkenning te bieden. Ik vertel welke klachten kunnen ...
@yvonnevanhaastregt www.yvonnevanhaastregt.nl ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
