Aflevering 25- Waarom Je Uitstelt (Ook Als Je Het Zó Graag Wilt) En Wat Zelfsabotage Je Probeert Te Vertellen

Waarom je uitstelt (ook als je het zó graag wilt) en hoe je stopt met zelf-sabotage Uitstelgedrag en zelf-sabotage worden vaak gezien als luiheid, gebrek aan discipline of motivatie. In deze aflevering van The Somatic Shift laat Lianne Blacquière zien waarom dat beeld niet klopt. Vanuit de neurowetenschap, het autonome zenuwstelsel en parts work ontdek je dat uitstelgedrag en zelf-sabotage vaak ontstaan wanneer je systeem nog niet voelt dat iets veilig is. Juist de dingen die we het meest verlangen, dragen vaak de ‘smaak’ van oude onveiligheid, trauma of beperking. In deze aflevering leer je: - waarom uitstelgedrag een vorm van zelfbescherming is - hoe je zenuwstelsel gevaar herkent in groei en verandering - waarom wilskracht het altijd verliest van het zenuwstelsel - hoe beschermende delen uitstellen, vermijden of saboteren - waarom deadlines je ineens wél in actie brengen - hoe je vanuit regulatie en veiligheid weer in beweging komt De aflevering sluit af met een somatische oefening die je helpt om je zenuwstelsel en beschermende delen stap voor stap te laten ervaren dat het veilig genoeg is om te bewegen richting wat jij verlangt. Deze aflevering is voor iedereen die vastloopt in oude patronen, zichzelf verwijten maakt of voelt dat er meer in zit maar het nog niet kan belichamen. Mijn 30 dagen zenuwstelsel reset programma = open!! Klik hieronder voor meer info https://lianneblacquiere.com/return-to-your-body/