BURNOUT TE SLIM AF gaat over slimme strategieën die je helpen om op een gezonde manier en moeiteloos te bereiken wat je wilt. Je leert om anders met situaties om te gaan.Burnout & Business Coach Jos Verheijden deelt zijn eigen kennis en ervaring, spreekt met experts uit andere vakgebieden én met mensen die al van hun burn-out herstelt zijn. We gaan je helpen om stress en werkdruk te verminderen en om te voorkomen dat je burn-out raakt. Als je al burnout symptomen ervaart of uitgevallen bent dan vind je hier steun en begrip.Wil je persoonlijk met Senior Burnout en Business Coach Jos Verheijden werken kijk dan even op mijn website: verheijdenconsult.nl
Als je tijdig en op de juiste manier hulp vraagt bij de uitdagingen waar je tegenop loopt, zul je nooit een burnout krijgen.Dat maakt ook helder dat burn-out in diepste wezen een communicatie-probleem is. En dan bedoel ik communicatie op ee ...
Als je partner burn-out symptomen ervaart dan heb jij daar ook last van. Het is bedreigend voor je relatie en de veilige omgeving voor je kinderen.Je moet alle chagrijnige, negatieve en agressieve reacties maar zien op te vangen en te verwe ...
Om te herstellen van burnout is het essentieel om meer in het NU te leven en te andelen. Je moet zogezegd in het moment blijven.Deze prachtige kreten hebben voor veel mensen wel enig uitleg nodig. In deze aflevering van 'Burnout te slim af' ...
Tijdens het herstel van burn-out wil je weer gaan re-integreren in je werk, relatie, sociale leven en sportclubs. Rondom re-integreren bestaan veel misverstanden en foutieve verwachtingen. In deze aflevering leg ik je uit wat re-integreren ...
Als je terugkijkt naar de aanloop van je burn-out dan herken je waarschijnlijk bepaald gedrag dat niet zo goed voor je was. Altans niet goed voor je gezondheid!In deze aflevering kijk ik naar de praktisch oorzaken van burnout. In mijn ander ...
Een burn-out en relatieproblemen heb je nooit alleen: Je relatie, kinderen, vrienden, collega’s, medewerkers, klanten; iedereen heeft er in meer of mindere mate last van.Kijk bijvoorbeeld eens naar je partner; hoeveel moet die wel niet van ...
Bij burn-out verander je liever je woorden dan je gedrag. Maar is dat wel zo verstandig?De structuur van burn-out zorgt ervoor dat je probeert vast te houden aan wat je hebt opgebouwd, terwijl je juist zou moeten loslaten en veranderen. Je ...
Als je burnout ziet als een vervelende bijwerking van jouw manier van werken en leven, dan zul je er heel snel van af willen. Je wilt immers verder met je leven zoals je het gewend bent.Maar de vraag is of je dan iets van je burnour geleerd ...
Als je in een burn-out belandt dan lijkt het soms dat je er een puinhoop van gemaakt hebt, dat je 'alles' fout doet, dat je 'alles' kwijtraakt wat je hebt opgebouwd. De oorzaak van je burnout is dat je teveel energie van jezelf gebruikt heb ...
Veel mensen kijken verkeerd naar hun burn-out. Als je er anders naar gaat kijken, dan weet je ook wat de oplossing voor de vervelende burnout symptomen is.Een burn-out is een crisis en een uitputting van je gehele systeem. Het is het gevolg ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
