Aflevering Jeroen Demeestere - The Recovery Game 1: Trigger Points

In onze tweede aflevering gaan we dieper in op een segment van de podcast die de "Recovery Game" noemt. Tijdens deze afleveringen gaan we wat dieper in op lichamelijke problemen en blessures die we vanuit de praktijk veel zien. Vandaag hebben we een gesprek met Jeroen Demeestere, Osteopaat bij Forme in Roeselare en specialist in myofasciale Release-technieken. Tigger Points zijn spanningen die in ons lichaam voorkomen door stress, sport, verkeerde houdingen,... Niet enkel in de sport komen deze voor maar ook bij niet-sporters, dus zijn algemeen aanwezig in ons leven. Jeroen geeft een duidelijke uiteenzetting van dit begrip, hoe hij hiermee dagelijks in contact komt en wat de meest voorkomende oorzaken zijn. We hebben ook een interessant gesprek over hoe je deze triggerpoints kan lokaliseren, zelf mee aan de slag kan en hoe je preventief kan te werk gaan. Ook gaan we wat dieper in op de maatschappij en behandelen we enkele "powerfull" statements zoals "mensen werken 99% van de tijd hun eigen problemen in de hand" en over hoe bewegen de enigste "cure" is tegen zittende jobs! Al bij al een zeer interessante podcast met een nog meer fascinerend persoon! Note: er zijn tijdens de podcast drie momenten waarop de audio wegvalt, deze pikt na enkele seconden terug in. Alvast excuses hiervoor. links: https://www.teamforme.be/