Aflevering Dieter Vercaigne - To Run Or Not To Run -

In onze eerste aflevering van deze podcast gaan we samen met Dieter Vercaigne dieper in op het aspect van lopen. Dieter is een osteopaat/kinesitherapeut die gespecialiseerd is op alle vlakken van het aspect "lopen". In zijn praktijk "Forme" in Roeselare komt hij dagelijks in contact met sporters van diverse sporten alsook niveaus! "To run or not to run" is dan ook de ideale titel voor deze aflevering. We behandelen alle fases van lopen, hoe je je kunt voorbereiden, wat je best doet tijdens alsook erna. Dieter heeft een onderbouwde expertise op dit vlak mede door de dagelijkse sporters en triatleten te begeleiden hierin, maar ook doordat hij zelf actief is in de triatlon-wereld. Uit zijn eigen ervaring is het natuurlijk nog beter om zijn gedachten te kunnen weergeven. En zoals Dieter zelf aanhaalt "Lopen is een onderdeel van een goede levensstijl, geen compensatie voor een slechte levensstijl!" en wordt er soms nog te vlug in een valstrik "gelopen". Ook spreken we wat over het Corona-virus en welke invloed lopen hierop kan hebben. Leuk gesprek met interessante informatie voor lopers op alle niveaus. Enjoy! links: https://www.teamforme.be/