Aflevering #65 Waarom Willen We Snel Resultaat Zien Om Gemotiveerd Te Blijven Om Kilo's Te Verliezen

‘Ik moet gewoon snel resultaat zien en dan ben ik wel gemotiveerd… dan weet ik dat het werkt’ hoorde ik laatst iemand zeggen. En ik kan me voorstellen dat jij ook zo denkt of ervaart. Na een weekje ‘gezond’ eten staan we direct op de weegschaal om te checken of de methode die we toepassen ook daadwerkelijk werkt. Maar waarom willen we zo graag snel resultaat zien als het gaat om afvallen? Je ontdekt het in deze podcastaflevering Claim hier jouw gratis plekje voor de workshop: 4 must do's om af te vallen zonder dieet Klik hier om mijn gratis E-book aan te vragen. Daarin geef ik je 5 mindsettips voor afvallen zonder dieet. Volg mij al op Instagram voor dagelijkse inspiratie: @mind.ur.body Dump het dieet Programma: Hét programma waarmee ik je help aan een ijzersterke mindset en een liefdevolle relatie tot eten zodat je daardoor kilo´s gaat afvallen zonder gedoe.