Deze podcast gaat over afvallen en gezond leven vanuit je brein. De meeste mensen benaderen afvallen vanuit voeding en beweging, maar het belangrijkste deel: jouw mindset, wordt vergeten. Niet alleen hoe je over jezelf denkt, maar ook hoe een brein werkt, hoe gewoontes werken en wat jij van binnen kunt veranderen om van buiten te worden wie je graag wilt zijn.
Inspirerend! Vandaag is Ilse te gast in de podcast: zij viel in 1 jaar tijd 50 kilo af… Hoe ze dat deed hoor je in de aflevering van deze week! De boeken die ze aanraadt: Eten als dieren Voeding het ultieme medicijn Deze podcast gaa ...
Wat je zegt, maak je waar. Wat je denkt en voelt, kun je veranderen door de juiste woorden te gebruiken. Wat heb je tot nu toe tevoorschijn getoverd in je leven, en hoe wil je je toekomst hebben? Je hebt een groot deel ervan zelf in de han ...
Als je af wilt vallen, moet je buiten je comfort zone treden. Je brein vindt dat erg lastig en doet er alles aan om je in je comfort zone te houden. Hoe ga je daarmee om? Dat is waar de podcast van deze week over gaat. Deze podcast ga ...
Wat is je grootste vijand in december? Kerstkransjes? Chocoladeletters? Gluhwein of oliebollen? Schrap al het eten en het lekkers. Jouw grootste vijand is de manier waarop jij met dit alles omgaat: de stress en de schuldgevoelens rondo ...
Hoe zit dat nou met macro’s, micro’s en voedingsstoffen in het algemeen? Wat is het verschil tussen een vitamine en een mineraal, wat is een spoorelement en… Wat moet ik er eigenlijk mee? En hoe houdt het verband met gezondheid en afvallen ...
Als iets niet gaat zoals je wilt of verwacht, dan speelt er vaak op de achtergrond iets mee wat datgene niet ondersteunt. In de podcast van vandaag gaan we dieper in op wát er dan onder zit en hoe je daar iets aan kunt doen. Freebie: htt ...
Yep. Ik was een van die duizenden besmettingen van een paar weken geleden. Hoe ik omging met corona en mijn steentje bijdroeg aan snel weer gezond en lekker in mijn vel zitten, deel ik met je in de podcast van vandaag. Deze podcast gaat ...
Vandaag is Rianne Klein Geltink te gast in de podcast. Zij is expert op het gebied van Human Design en neemt ons mee in de wereld van selfcare gebaseerd op welk energetische type je bent. Rianne werkt sinds 2017 als Human Design Docent. ...
Hoe zit dat nou met diëten en waarom werken ze vaak niet? Health&Body Journal: https://morningmagic.live/product/healthbody-journal/ Koffie met Coaching agenda: https://morningmagic.ck.page/koffiecoaching/ Deze podcast gaat ov ...
‘Zelfliefde is waar alles mee valt of staat.’ Vandaag in de podcast een gesprek met Daniëlle Jansen, over zelfliefde, hypnotherapie, gekke stemmetjes en je beste zelf zijn. Meer weten over Daniëlle? www.detangle.nl tel.nr. 06 17 97 9 ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
