Aflevering Bitesize: Ons Brein Als Sleutel Naar Een Gelukkiger Leven

Toen we onze gast Lieven Annemans, geluksonderzoeker (letterlijk!), vroegen wat hij het meest fascinerende onderzoek vond, bracht hij de prefrontale cortex ter sprake. De prefrontale cortex is een deeltje in de hersenen dat onder andere betrokken is bij cognitieve en emotionele functies, en speelt een grote rol bij je gelukservaringen. Het uitgangspunt? Je kan je prefrontale cortex ontwikkelen. Als dat niet cool is weten we het ook niet meer. En 't is eigenlijk echt niet moeilijk. Leer in deze aflevering waarom en hoe je je cortex traint voor een gelukkiger leven en blijf #prefrontalcortexflexy! Beluister de volledige aflevering met Lieven Annemans: "Geluk vinden zonder het te zoeken"