Aflevering #48 - Ik Verlang Zo Graag Naar Rust In Mijn Hoofd

“???? ?????????????? ???? ?????????? ???????? ???????? ???? ???????? ??????????.” Een gedachte die vroeger constant in mijn hoofd speelde. Want in mijn hoofd was het altijd druk, altijd chaos. Ik zat constant in mijn hoofd, ik stond constant aan en had altijd het gevoel dat ik van alles moest. Dat moest ik vooral van mezelf natuurlijk, maar ik was altijd druk. Druk met van alles, mijn baan in loondienst, mijn gezin, het huishouden en natuurlijk ook op sociaal gebied. Het was in mijn hoofd dan ook nooit een keer stil. Maar wat een verschil met nu. Ik kan letterlijk gaan zitten en mijn hoofd in één keer leeg maken. Nergens aan denken… Er zijn eigenlijk geen gedachten. Wat het verschil heeft gemaakt? Starten met mediteren, gedachten niet veroordelen, er gewoon laten zijn en schrijven. Heel veel schrijven. Wat er in mij speelde en mij de vraag stellen: “waar heb ik nu behoefte aan? Wat heb ik nu nodig?” En heel vaak was het antwoord rust. Ik wist in eerste instantie helemaal niet hoe dit uitzag, laat staan hoe het voelde. Maar ik verlangde er zo graag naar: RUST! Dat verlangde van mij maar een ding: oefenen, oefenen en nog eens oefenen. Comfortabel worden met het oncomfortabele. En dit is wat ons brein niet kent, hier gaat je in eerste instantie nog meer van vinden, ga je nog meer in rondjes draaien. Maar als je uiteindelijk de stilte bereikt en ruimte en tijd niet lijkt te bestaan dan, dan pas, leef je in vrijheid. Want in mijn hoofd is het altijd zondagochtend. Plan direct jouw afspraak in mijn agenda zodat we er samen eens over kunnen praten hoe rust voor jou eruit ziet: http://joycescheijen.nl/afspraakinplannen