Aflevering #47 - Ik Heb Moeite Met 'Nee' Zeggen

Waar ik 'nee' bedoel zeg ik 'ja' en waar ik 'ja' bedoel zeg ik 'nee'. Herkenbaar? Ik had hier vroeger behoorlijk last van en eigenlijk was ik mij er nog niet eens van bewust dat het mij in de weg stond. Laat staan dat ik er ook nog een last van had en dat ik er überhaupt iets aan zou kunnen doen. Nu ik weet, en dit ook aan klanten leer, dat als jij steeds meer naar je gevoel gaat luisteren en ook daadwerkelijk 'nee' zegt waar je 'nee' bedoeld er veel meer rust ontstaat. In je lijf én in je hoofd. Je hoeft namelijk niet overal 'ja' op te zeggen, zeker niet als het ten koste gaat van jezelf of van je energie. Je kunt jezelf dan de volgende vragen stellen: ??????? Waarom wil ik dit eigenlijk? ??????? Gaat dit ten koste van mijn energie? ??????? Gaat het ten koste van de kwaliteit die ik wil leveren? ??????? Doe ik dit voor mezelf of voor de ander? Indien je het voor de ander doet, hoef je het dan ook niet te doen. En ja, dit klinkt misschien iets te kort door de bocht maar in de podcast leg ik je graag de technieken uit die je daarvoor kan gebruiken. Want wat gebeurt er met je op de momenten dat jij alleen nog maar 'ja' gaat zeggen waar jij ook écht 'ja' op wilt zeggen? Wat zou er met je energie gebeuren?