Zlim Bezig, de podcast. Waarin een moeder en een dochter samen leefstijlonderwerpen bespreken die ons allemaal bezig houden. Aniek (28) en Karine (60) zijn hier om hun ervaringen, inzichten en zlimme tips met jou te delen! Wat is Zlim? Wij zijn een keten van vrouwenportscholen: Women's gym's. Een totaalconcept waarbij body-food en mind centraal staat. www.zlim.nl Disclaimer: Alle gesprekken in deze podcast zijn enorm geïnspireerd door Zlim en de Zlim methode (www.zlim.nl). Aniek en Karine praten echter vanuit zichzelf en hun persoonlijk leven. En ze steken hun eigen mening niet onder stoelen of banken! Deze persoonlijke mening zal zeker niet altijd gelden voor de andere Zlim-studio's in Nederland en België. Liever niet zelfs: wij houden van een goede discussie en de eigenheid van elke studio!
Zlim bezig S2 #5 Dankbaarheid Karine en Aniek hebben Thanksgiving gevierd. Met een kalkoen van 5 kilo en een heleboel gezelligheid en dankbaarheid. Dankbaarheid is een mooi gespreksonderwerp in aanloop naar de feestdagen. Karine legt de we ...
Zlim Bezig, de podcast #S2 episode 5: Hoe verhoog je je stofwisseling? Dit onderwerp komt veel ter sprake in onze studio’s. Want hoe hoger je stofwisseling, hoe hoger je vetverbranding. En dat is wat we willen! Aniek en Karine leggen uit ...
Zlim Bezig, de podcast #S2 episode 3: Ambitie Aniek en Karine praten over ambitie. Ze stellen vast dat het voor hun ook een generatiedingetje is. Aniek heeft het over ‘flow’ in haar werk en Karine over economische zelfstandigheid en bestaa ...
Zlim Bezig, de podcast S2 episode 3 Omgaan met stress Aniek en Karine vertellen over het effect van stress op je lichamelijke gezondheid. En over wat het mentaal betekent. Wist je bijvoorbeeld dat je IQ wel met 30 punten kan zakken als je ...
Zlim Bezig, de podcast #S2 episode 2. Buikvet, hoe kom je er vanaf? Aniek en Karine zwijmelen over de zonnige herfstdagen en waarom Karine niet op ziet tegen de komende winter. Ze kletsen over het nieuwe seizoen van Gooise Vrouwen: de love ...
Zlim Bezig, de podcast #S2 episode 1: We zijn er weer! Aniek en Karine zijn weer terug. Het tweede seizoen van onze podcast is begonnen! Na een lange zomerstop en een pittige periode voor beide vrouwen. Hierover vertellen ze openhartig. O ...
Zlim bezig #32 Ultra bewerkte voeding. Aniek en Karine hebben het over ultra-bewerkte voeding. Wat is ultra-bewerkte voeding eigenlijk? En wat doet het met je? En is het echt zo slecht? Karine en Aniek leggen het uit en vertellen over hoe ...
Zlim bezig #31 IVF. We hebben weer een gast! Arisha is een Zlim-klant en vriendin van Aniek. Ze vertelt over haar kinderwens en over het jarenlange fertilitetstraject wat ze daarvoor heeft ondergaan. Op een enorm invoelbare wijze die Aniek ...
Zlim bezig #30 Pubers. Aniek en Karine praten over pubers. De lastige kant, maar ook de gezelligheid en de puberwijsheden. Hoe was Aniek als puber? (niet vooruit te branden en enigszins kriegelig). En hoe dat kwam (groei en puberproblemen) ...
Zlim bezig #29 Van hoofd naar hart. We hebben weer een gast! Nicole Bouwer is al ruim 20 jaar communicatiestrateeg bij veranderprocessen in het bedrijfsleven. Daarnaast is ze coach, gespecialiseerd in het werken met je intuitie: meer balan ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
