Zlim Bezig, de podcast. Waarin een moeder en een dochter samen leefstijlonderwerpen bespreken die ons allemaal bezig houden. Aniek (28) en Karine (60) zijn hier om hun ervaringen, inzichten en zlimme tips met jou te delen! Wat is Zlim? Wij zijn een keten van vrouwenportscholen: Women's gym's. Een totaalconcept waarbij body-food en mind centraal staat. www.zlim.nl Disclaimer: Alle gesprekken in deze podcast zijn enorm geïnspireerd door Zlim en de Zlim methode (www.zlim.nl). Aniek en Karine praten echter vanuit zichzelf en hun persoonlijk leven. En ze steken hun eigen mening niet onder stoelen of banken! Deze persoonlijke mening zal zeker niet altijd gelden voor de andere Zlim-studio's in Nederland en België. Liever niet zelfs: wij houden van een goede discussie en de eigenheid van elke studio!
Zlim bezig #26 Intermittent fasting. Karine en Aniek praten over intermittent fasting. Wat zegt de wetenschap hierover? (gezondheidsvoordelen!) en wat zijn de valkuilen? (overeten!). We zijn gematigd positief. maar raden niemand aan om hie ...
In aflevering #25 van Zlim bezig de podcast staat het onderwerp voorjaarsmoeheid centraal. Veel vrouwen in de studio klagen over dit fenomeen, en ook Karine en Aniek herkennen de symptomen maar al te goed. Ze bespreken hoe voorjaarsmoeheid ...
Zlim bezig #24 Dromen en doen. We hebben weer een gast! Rianne Toussaint heeft haar droomleven gemanifesteerd. Met een marketingachtergrond, via de “gratis Ibiza-vvv” op Instagram, naar een passief inkomen als vastgoedonderneemster van lux ...
Zlim bezig #23 terugval bij afvallen. Karine en Aniek praten over wat te doen als je een terugval hebt in het afvalproces. Het overkomt iedereen die onderweg is naar een gezond gewicht, maar hoe ga je daarmee om en hoe vind je de veerkrach ...
Zlim bezig #22 Mediteren. Karine en Aniek praten over mediteren. Karine is fan en voelt zelfs een soort ‘missie’ om dat uit de zweverige hoek te halen. Wist je dat de voordelen van meditatie wetenschappelijk onderzocht en bewezen zijn? Ani ...
Zlim bezig #21 Schoonheidsideaal Karine en Aniek praten over het schoonheidsideaal. Aniek vertelt over haar veranderende lichaam na de zwangerschap en Karine worstelt met de uitdagingen van het ouder worden. Ze praten over wel of geen boto ...
Zlim bezig #20 Zwangerschap. Karine en Aniek praten over zwangerschap en bevalling. Over hun eigen ervaringen maar ook over de zwangerschapscursus die Aniek aan het ontwikkelen is. Over het contact maken met je baby en de nieuwste inzichte ...
Zlim bezig #19 De zin en onzin van supplementen.?We hebben weer een gast! Anja Wammes-Quantel is holistisch therapeut en onder andere gespecialiseerd in de werking van supplementen. Ze kan hier heel inspirerend over vertellen. Waarom zou j ...
Zlim bezig #18 Me-time. Me-time: hoe belangrijk is dat! Hoe en wanneer pak je tijd voor jezelf, om op te laden en te inspireren? Aniek en Karine vertellen over hun eigen ervaringen en hoe ze dit bespreken met hun Zlim-klanten. Karine vert ...
Zlim bezig #17 Dry january ?Aniek en Karine praten over dry january. De eerste maand van het jaar is sinds 10 jaar voor veel mensen een alcoholloze maand. We vertellen over de voordelen van een pauze in je alcoholgebruik. En hoe gaan we ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
