Aflevering #26 Restorative Yoga: Echte Diepe Ontspanning Ervaren

14-02-2024 · Aflevering van de podcast: Zelfzorg de Podcast

Ik ben groot fan van Restorative Yoga. Maar realiseer mij ook dat veel mensen deze yoga vorm niet kennen! Dus in deze aflevering neem ik je mee in wat Restorative Yoga is, maar vooral ook in wat het effect is, zowel fysiek, mentaal als emotioneel. Doe je de oefening aan het einde mee en wil je een rustig muziekje? Check dan mijn playlist hier. Meer weten over de Zelfzorg Sessies of de Restorative Sessies die ik in real life geef? Check dan mijn website Wil je mij volgen? Dat kan op Instagram of LinkedIn

Zelfzorg de Podcast

Gemaakt door: Anne Elberse Eerste aflevering: 10-10-2023

De podcast Zelfzorg de Podcast heeft in totaal 60 afleveringen

Vorige aflevering

#25 Heel vroeg opstaan, in gesprek met Laura Gallis van start at 5 am

Maker: Anne Elberse Datum: 07-02-2024

Volgende aflevering

#27 Coaching in de natuur: in gesprek met Miriam Huijts over de kracht van buiten zijn

Maker: Anne Elberse Datum: 21-02-2024

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.