Aflevering #24 Vermoeid, Overspannen, Overbelast Of Burn-Out?

In deze podcast neem ik je mee in de verschillende fases die voorafgaan aan een burn-out. Het is belangrijk om dit te herkennen en op tijd aan de bel te trekken. Hier hoop ik met deze podcast aan bij te dragen! Interesse in de Kracht van Rust? Mijn online programma waarin ik je begeleid naar meer rust in je dagelijks leven, om te voorkomen dat jij van vermoeid of overbelast raakt? Ik gun het jou echt dat jij je ook uitgerust voelt, ook tijdens je werk! Meer info kun je hier vinden. Meer info over individuele yogatherapie? Die vind je hier. Wil je de whitepaper zien waar ik het over had, waarin deze fases worden benoemd? Die vind je hier.