Een podcast voor vrouwen, die meer willen leven vanuit connectie met zichzelf, hun intuïtie en hun lichaam. Los van aangeleerd gedrag als pleasen, perfectionisme en jezelf weg cijferen. Ik deel veel van mijn eigen lessen en ervaringen, ook als het gaat om relaties en hoe die ons kunnen spiegelen in wat we nog te helen hebben; van het onbewust kiezen voor toxische (narcistische) relaties tot het hebben van bindingsangst & verlatingsangst én wat het betekent om echt volwassen relaties aan te gaan.
Narcisme in relaties is in het begin voor veel mensen lastig te herkennen. Dat is in mijn optiek ook logisch, omdat er duidelijke redenen zijn waardóór narcisme in het begin moeilijk te herkennen is. Ik deel in deze aflevering hoe ik dat zi ...
Veel mensen (en zeker vrouwen) hebben onvoldoende geleerd om op een gezonde manier uiting te geven aan boosheid. In deze aflevering vertel ik waarom boosheid juist een super belangrijke emotie is, wat het je vertelt en hoe ik zelf met dit s ...
In deze persoonlijk aflevering deel ik hoe afgelopen maanden zijn verlopen, waarom ik bepaalde keuzes heb gemaakt en deel ik tips die je kunnen helpen weer terug naar je eigen basis te gaan. ...
In deze aflevering deel ik mijn visie op perfectionisme en waarom dit bijna zonder uitzondering zelfsaboterend werkt. ...
In deze aflevering deel ik 4 praktische tips in hoe je je minder geleefd voelt en meer bij jezelf kunt zijn. ...
In deze aflevering hoop ik je te inspireren om je vrouwenlichaam niet puur als omhulsel te zien. En te stoppen met altijd maar hard zijn voor jezelf, extreem trainen of diëten. ...
In deze aflevering deel ik 3 redenen met je waarom je in mijn optiek op ‘foute’, toxische partners valt. Er zijn dieperliggende oorzaken waarom dat zo is en ik hoop je hiermee te helpen. Wil je hier graag 1:1 mee aan de slag? Stuur me een m ...
In deze aflevering vertel ik meer over het verschil tussen je intuïtie en leven vanuit je hoofd. Hoe klinkt je intuïtie, hoe kun je er meer ruimte aan geven en hoe kan het een kompas voor je worden? ...
In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke visie op het ervaren van depressieve klachten als lusteloosheid, neerslachtigheid, niet weten hoe je verder moet etc. Het blijft uiteraard belangrijk om hulp in te schakelen als je echt voelt dat ...
Veel mensen hebben last van darmen, maag, rug, menstruatie etc, zonder dat daar een fysieke oorzaak voor wordt gevonden. In dat geval is er op een ander niveau iets aan de hand en mag je je klachten in mijn optiek als gevolg gaan zien. In d ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
