Aflevering Aflevering #69: Hoe Doorbreek Je Oude Patronen?

Het doorbreken van oude patronen als pleasen, jezelf weg cijferen, bewijsdrang, bindingsangst of onvoldoende grenzen stellen kan een lastig en confronterend proces zijn. Vaak weet je cognitief wel dat je deze patronen hebt, maar het écht structureel doorbreken in je dagelijkse leven is een ander verhaal. Daar is meer voor nodig dan alleen weten dat je bepaalde patronen hebt. Om nog maar niet te spreken over het schuldgevoel of gevoel egoïstisch te zijn, wat vaak op komt als je aan de slag gaat met je oude patronen doorbreken. Op basis van mijn eigen ervaringen, zowel voor mijzelf als ook in mijn 1:1 coachingstrajecten, weet ik wat er voor nodig is om daadwerkelijk te gaan vóelen dat je mag stoppen met bijvoorbeeld pleasen. Om van daaruit ook duurzaam ander gedrag te ontwikkelen.  Op 26 augustus 2022 organiseer ik een speciale live dag die helemaal gaat over het doorbreken van oude patronen en je zelfsabotage. Het gaat een bijzondere en vooral transformerende dag zijn, op een prachtige locatie en met een kleine groep like minded vrouwen. Wil je er bij zijn? Stuur me dan even een mailtje op wendy@yogabubbel.nl. Dan stuur ik je meer informatie toe en kun je bepalen of je er bij wilt zijn.