Een podcast voor vrouwen, die meer willen leven vanuit connectie met zichzelf, hun intuïtie en hun lichaam. Los van aangeleerd gedrag als pleasen, perfectionisme en jezelf weg cijferen. Ik deel veel van mijn eigen lessen en ervaringen, ook als het gaat om relaties en hoe die ons kunnen spiegelen in wat we nog te helen hebben; van het onbewust kiezen voor toxische (narcistische) relaties tot het hebben van bindingsangst & verlatingsangst én wat het betekent om echt volwassen relaties aan te gaan.
Iedereen wordt wel eens getriggerd in een bepaalde situatie of met een bepaald (type) persoon. Ondanks dat dit in het moment zelf vaak confronterend, frustrerend of zelf verdrietig kan voelen, zit er veel 'waarde' in het onderzoeke ...
Iedereen ervaart wel eens drukke, hectische tijden, waarbij je het gevoel hebt geleefd te worden. In deze podcast aflevering deel ik 5 praktische tips en rituelen, die je kunnen helpen om bij jezelf te blijven en uit je hoofd te gaan. Hope ...
Vroeger werd de maand maart eigenlijk als het begin van een nieuw jaar beschouwd. Omdat de lente in maart valt en dit het seizoen is waarin alles weer gaat groeien & bloeien, werd dit als de start van een nieuwe cyclus gezien. In deze ...
We stellen allemaal wel eens iets uit, dat is menselijk en normaal. Maar wat als je iets groots of belangrijks steeds maar uit blijft stellen en jezelf steeds ongelukkiger voelt worden met je gezondheid, baan, relatie of omgeving? In deze ...
Gaslighting is een emotionele manipulatie techniek die je veel ziet in narcistische relaties. Maar ook daarbuiten kun je te maken hebben met gaslighting. Júist omdat het vaak zo subtiel gaat, kan gaslighting moeilijk te herkennen zijn en m ...
Het kan soms een hele uitdaging zijn om te weten wat gevoed is vanuit je intuïtie en wat meer komt vanuit je hoofd. In deze aflevering deel ik 5 praktische tips en inzichten met je, waarmee je jouw intuïtie leert herkennen, voeden en voele ...
De mate van je zelfliefde is (onbewust) heel bepalend voor hoe je in je vel zit en welk type relaties je aan kunt gaan. In deze aflevering deel ik 5 praktische tips, die je kunnen helpen je zelfliefde te vergroten. Hopelijk heb je er iets ...
Veel mensen maken het zelf of in hun directe omgeving mee: een burn out. En heel vaak is dan het advies om een loopbaan traject te volgen, omdat een burn out nog steeds vooral aan werk gekoppeld wordt. Hoewel ik zeker geloof dat een dergel ...
Iedereen vervalt wel eens in oude patronen of twijfelt over een bepaalde keuze. Ik stel mezelf dan vaak een specifieke vraag, die helpt om in het dagdagelijkse te kiezen voor wat bijdraagt aan een leven in alignment. In deze aflevering dee ...
Deze podcast heeft me ongelofelijk veel gebracht en ik ben nog elke dag enorm dankbaar dat jij, als luisteraar, hier trouw naar luistert. Dankjewel daarvoor! In deze 200ste aflevering sta ik stil bij de lessen die deze podcast mij heeft ge ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
