Een podcast voor vrouwen, die meer willen leven vanuit connectie met zichzelf, hun intuïtie en hun lichaam. Los van aangeleerd gedrag als pleasen, perfectionisme en jezelf weg cijferen. Ik deel veel van mijn eigen lessen en ervaringen, ook als het gaat om relaties en hoe die ons kunnen spiegelen in wat we nog te helen hebben; van het onbewust kiezen voor toxische (narcistische) relaties tot het hebben van bindingsangst & verlatingsangst én wat het betekent om echt volwassen relaties aan te gaan.
In deze aflevering deel ik 5 lessen die ik afgelopen jaar (opnieuw) kreeg. Ik hoop dat je er inspiratie uit haalt om voor jezelf ook terug te kijken op afgelopen jaar; waar kreeg je energie van, wat is anders gelopen dan verwacht, welke in ...
Als je uit een toxische, narcistische relatie komt, wordt er vaak gezegd: 'jij bent nog niet klaar voor een nieuwe relatie'. Uit angst om weer terug te vallen in oude patronen en verkeerde mensen aan te trekken, leven veel vrouwen op roman ...
Onbewust kun je een groot deel van je leven in een bepaalde overleef stand zitten; altijd maar 'aan' staan, door rennen en van alles moeten. Het gevolg is vaak dat het moeilijk wordt om nog écht te ontspannen. In deze aflevering deel ik wa ...
We hebben allemaal wel eens de neiging om te veel te willen controleren, forceren of een bepaalde uitkomst te willen afdwingen. In deze aflevering deel ik mijn visie op controle drang, waar dit vandaan komt en waarom het wat mij betreft no ...
Onbedoeld kun je steeds opnieuw oude patronen in je romantische relaties herhalen. Bijvoorbeeld: partners aantrekken met bindingsangst, veel pleasen, steeds weer worden geconfronteerd met vreemdgaan of een andersoortig drama ervaren in je ...
Vriendschappen zijn enorm belangrijk en waardevol. Soms kan het echter zo zijn dat een vriendschap je niet veel meer brengt en dat het vooral energie kost. In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke ervaringen met vriendschappen die niet ...
Het kan heel vervelend zijn om te worstelen met lichamelijke klachten, terwijl er geen fysieke oorzaak voor wordt gevonden. Hoewel het belangrijk is altijd uit te sluiten dat er iets fysieks speelt, kunnen lichamelijke klachten ook een and ...
Je hoort mensen vaak praten over 'een staat van flow'. In deze aflevering deel ik hoe ik persoonlijk flow ervaar en wat het verschil is met iets doen vanuit forceren, pushen en/of pure wilskracht. Hopelijk heb je er iets aan! ...
Je kent het vast wel: je onderbuik vertelde je dat iets een juiste keus was, maar je hebt dat gevoel genegeerd. Later heb je nog vaak gedacht 'ik wist het...'. In deze aflevering deel ik een aantal redenen waarom je je onderbuik ne ...
Hoewel je vaak in het begin van een narcistische relatie geen idee hebt van waar je aan begint, zijn er wel degelijk signalen waar je een (potentieel) narcist aan kunt herkennen. In deze aflevering deel ik op basis van mijn eigen ervar ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
