Aflevering Aflevering #42: Waarom Een Situatie Of Persoon Je Triggert + Een Oefening Om Los Te Laten

In deze aflevering leg ik uit waarom je in bepaalde situaties of met bepaalde personen steeds weer getriggerd raakt. Daarmee bedoel ik dat je in het hier en nu heftig reageert of heftige emoties voelt, die eigenlijk te ‘groot’ zijn voor deze situatie. Dan word je waarschijnlijk getriggerd in oude pijn en gebeurtenissen. Hoe dat werkt leg ik in deze aflevering uit. Én ik deel een oefening met je, die je helpt inzicht te krijgen en los te laten. Meer info? Volg me op Instagram (Yogabubbel) of mail me op wendy@yogabubbel.nl.