Leef jij met een chronische aandoening, pijnklachten of vermoeidheid en wil jij yoga beoefenen? Deze podcast is een uitnodiging om te vertragen en op een bewuste, zachte manier in beweging te zijn. Ik deel tips en inspiratie maar je ontdekt vooral hoe je yoga kunt beoefenen op een manier die past bij jouw fysieke mogelijkheden. Welkom bij Yoga in Pyjama. Op Instagram kun je mij volgen via @deonlineyogaschool of kijk op www.deonlineyogaschool.nl
Op heel veel plaatsen proberen we niet gemiddeld te zijn, maar juist onze persoonlijke kwaliteiten en kenmerken zichtbaar te laten zijn. Behalve als we dan yoga gaan beoefenen. Het blijkt best lastig om bijvoorbeeld aan een aangepaste les ...
Een yogabeoefening om je dag mee te beginnen. Direct na het wakker worden, gewoon op je bed. Misschien herken jij die opstartproblemen ook wel. Je lijf is stram en stijf aan het begin van de dag. Door eerst rustig wat te bewegen voordat je ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
