Aflevering 'We Overschatten Het Belang Van Wilskracht' - Professor Filip Boen - Professor Sport- En Bewegingspsychologie

Zijn we de afgelopen jaren minder gaan bewegen? Wat zijn de gevolgen van weinig beweging? En hoe houd je klanten gemotiveerd? Wat zijn goede motivatietechnieken? Hoe belangrijk is motivatie & wilskracht? Onderwerpen: Bewegen we daadwerkelijker minder de afgelopen decennia?  Hoe belangrijk is wilskracht? Draait alles om doorzettingsvermogen? Hoe motiveer je mensen om meer te bewegen? Wat zijn waardevolle motivatietechnieken? Links:  Aerobics video van Jane Fonda Onderzoeksprofiel Filip Boen Boek Atomic habits Meer informatie over de nieuwe FIT-cursus voor professionals.