Aflevering #27 Over Leren Relativeren

11-06-2023 · Aflevering van de podcast: (werk)druk druk druk...

In de vorige #werkdrukdrukdruk spraken we over emotiegerichte stresscoping bij situaties waar je niet helemaal invloed op hebt. Leren relativeren is een van de meest geschikte manieren om met dat soort dingen om te gaan. RET (rationele effectiviteits training, Albert Ellis)is een zeer helpzame cognitieve gedragsmethode om te leren relativeren door met je irrationele gedachten aan de slag te gaan. Luisteren maar!

(werk)druk druk druk...

Gemaakt door: (werk)druk druk druk... Eerste aflevering: 21-09-2022

De podcast (werk)druk druk druk... heeft in totaal 62 afleveringen

Vorige aflevering

#26 Over de 5 belangrijkste stappen in stresscoping

Maker: (werk)druk druk druk... Datum: 28-05-2023

Volgende aflevering

#28 Over wat luisteraars bezighoudt

Maker: (werk)druk druk druk... Datum: 25-06-2023

Soortgelijke podcasts

Zakelijk

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.