Aflevering Jezelf Niet Goed Genoeg Vinden

Waarschuwing: ik heb de podcast buiten opgenomen en eh... dat hoor je goed. Veel mensen hebben last van een dieperliggende overtuiging dat ze niet goed genoeg zijn. Sommige mensen zijn zich hier helemaal niet van bewust omdat je dit ook kunt hebben terwijl je zelfverzekerd overkomt of bent. Dat uit zich dan in bijvoorbeeld overmatig willen presteren, altijd maar doorgaan, je prestaties koppelen aan hoe je over jezelf denkt, perfectionisme, jezelf vergelijken, anderen het naar de zin maken of streng zijn voor jezelf. Volgens de psychology of selves, is dit het werk van de innerlijke criticus die we allemaal hebben en die als een soort achtergrondradio aanstaat. Dit deel in jou wil dat jij succesvol bent in het leven, dat je een plek hebt in de groep, dat mensen je aardig vinden en dat je van betekenis bent. De innerlijke criticus van mannen is doorgaans anders dan die van vrouwen. Bij mannen is deze vaak meer op status gericht en bij vrouwen op uiterlijk. En in de huidige tijd waarin ook vrouwen carrière maken, komt dat er eigenlijk nog bij. Meer hierover in de podcast.