Aflevering S3e3 - Jezelf Bemoederen Met Lieve Van Beeck - ?? Winter ??

?? Winter, het seizoen waarin we niet langer om onszelf heen kunnen, waarin zichtbaar wordt wat stil onder de oppervlakte heeft geleefd. We duiken eerst in de moederwonde, en vervolgens in de vaderwonde (in de volgende aflevering), naar een laag die vaak dieper zit dan we denken. Niet altijd zichtbaar als groot trauma, maar voelbaar in kleine zinnen van binnen. In deze podcast onderzoekt psycholoog, traumatherapeut en auteur Lies Clerx de plek tussen weten en voelen, en tussen inzicht en werkelijke beweging. Of je nu luistert tijdens een wandeling, in de auto of midden in de drukte van je dag: je bent welkom. Je hoeft niet alles direct te begrijpen, soms begint verandering simpelweg door even stil te staan en te horen dat je niet de enige bent. Ga mee op reis door de seizoenen, stap voor stap, op een ritme dat klopt voor jou. In deze aflevering spreekt Lies met Lieve Van Beeck, integratief psychotherapeut en traumaseksuoloog. Daarnaast is ze ook oprichter van de Academie LiVaBe, waar ze opleidingen en workshops geeft. We kijken naar hoe de moederwonde ontstaat, en hoe ze zich toont in o.a. perfectionisme en pleasen, en hoe ze niet alleen persoonlijk is, maar ook iets draagt van de generaties voor ons. Ze praten o.a. over: - hoe iedereen in meer of mindere mate, bewust of onbewust een moederwonde heeft - de mythe van de goede moeder en 'good enough parenting' - oersoep: een vernieuwende kijk op hechting - de gevolgen van de moederwonde en hoe dit zich later uit in bvb onze partnerkeuze - de moederwonde als collectieve erfenis van ons allemaal, nature vs nurture en de rol die het patriarchaat hierin speelt - waarom zoveel dochters hun moeder willen redden - heling en rouwen om wat je niet hebt gehad - jezelf bemoederen en leren werken met zelf-energie in Internal Family Systems ?? Verdere verdieping bij deze podcast vind je in het boek met dezelfde titel: "Wat ik wél doorgeef. Een zachte beweging van intergenerationeel trauma naar hoop." Het boek is te koop in je plaatselijke boekhandel en de gekende online winkels. Voor een gesigneerd exemplaar kan je terecht in de webshop van Leading Moms. ???https://leadingmoms.be/products/wat-ik-wel-doorgeef??? In de webshop vind je ook zachte cadeautjes zoals de Ween Maar zakdoek, kaartjes, juwelen, ... ???https://leadingmoms.be/pages/webshop????????????????? Heb jij suggesties of feedback? Die zijn heel erg welkom via een mailtje naar ????????????????lies@leadingmoms.be???????????????? of een DM op Instagram ????????????????@Leadingmoms.be???????????????? Meer weten over Lieveke? Je vindt haar op Instagram @lievevanbeeck en op haar eigen website https://www.lievevanbeeck.be/ ?? We vermelden in deze aflevering de hechtingstheorie van John Bowlby en ook de nieuwe kijk hierop van Martin Appelo. ?? Een interessant boek is "Het helen van de moederwond" van Bethany Webster. ?? Muziek: De vier seizoenen van Vivaldi, op piano gespeeld door Floor van der Linden ???@floorlinden??? (aka the Musicurist) op Instagram