Aflevering Omgaan Met Stress

· Aflevering van de podcast: waves of energy

Als je je op dit moment gestresst voelt of de laatste tijd veel stress ervaart en je niet weet wat je ermee aan moet: deze aflevering is voor jou. In deze aflevering vertel ik wat er in je lichaam gebeurt met stress en geef ik 5 tips die je kunnen helpen om te relativeren en stress op elk moment te verminderen. Ik vertel meer over de 5555 regel, geef een praktische ademhalingstip en zorg ervoor dat je na het beluisteren van deze aflevering hopelijk minder stress ervaart. Hopelijk een inspirerende aflevering voor jou! Ik waardeer het dat je luistert, bedankt <3 Abonneer je op deze podcast om geen aflevering te missen & laat me weten wat je ervan vond :) Laat een review achter door sterren te geven en deze podcast te verspreiden. Bedankt <3 Socials: YouTube: Eva Rose Instagram: @eva.rose Spotify playlists: evarosevanderheijden *Ik ben geen psycholoog/ deskundige en alles wat ik vertel in de aflevering is gebaseerd op mijn eigen ervaringen en wat ik zelf geleerd heb.

Speelgoedwinkel
waves of energy

waves of energy

Gemaakt door: Eva Rose Eerste aflevering: 21-04-2023

De podcast waves of energy heeft in totaal 38 afleveringen

Vorige aflevering

Volgende aflevering

niet weten wat je wilt & belangrijke keuzes maken

niet weten wat je wilt & belangrijke keuzes maken

Maker: Eva Rose Datum: 24-05-2023

Soortgelijke podcasts

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.

omgaan met stress

waves of energy · 17-05-2023

00:00 00:24:51