Aflevering Zo Verminder Je Je Tijd Op Social Media En Ben Je Meer In Het Moment

· Aflevering van de podcast: waves of energy

Een paar dagen geleden belandde ik weer in een eindeloze scrol- sessie op insta, waarna ik me minder goed voelde dan ervoor. Wat maakt het nou dat we, ondanks dat we weten dat het niet altijd goed is, zóveel tijd besteden aan social media? In deze aflevering: - Wat zorgt ervoor dat we social media zoveel aandacht geven? - 5 tips om je social media gebruik te verminderen en meer in het moment te zijn. - Challenge: probeer dit om je schermtijd te verminderen. - Ideeën waarmee je je schermtijd kunt vervangen. - Effecten: wat je gaat merken met een lagere schermtijd. Dat social media impact heeft weten we allemaal, maar hoe zorgen we er zelf voor dat die impact positiever maken? Een onderwerp dat ik zelf erg relevant vind, veel over geleerd heb en jou hopelijk iets over kan bijbrengen. Want veel van ons besteden een heel aantal uur per dag op social media, en als je weet hoe je hier zelf beter mee om kan gaan maakt dat een heel verschil. Daarnaast gaan we een challenge doen, als je dit ook gaat proberen, laat het me weten!! Hopelijk een inspirerende aflevering voor jou! Ik waardeer het dat je luistert, bedankt! Abonneer je op deze podcast om geen aflevering te missen & laat me weten wat je ervan vond :) Laat een review achter door sterren te geven en deze podcast te verspreiden. Bedankt <3 Socials: YouTube: Eva Rose Instagram: @eva.rose Spotify playlists: evarosevanderheijden

Speelgoedwinkel
waves of energy

waves of energy

Gemaakt door: Eva Rose Eerste aflevering: 21-04-2023

De podcast waves of energy heeft in totaal 38 afleveringen

Vorige aflevering

Volgende aflevering

omgaan met stress

omgaan met stress

Maker: Eva Rose Datum: 17-05-2023

Soortgelijke podcasts

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.

zo verminder je je tijd op social media en ben je meer in het moment

waves of energy · 10-05-2023

00:00 00:33:52