Tune in, it’s time to get real.Iedere donderdag bespreken wij, Mayra, Myrthe en Barbara, het leven. Van de shit die moeilijk is tot de mooiste lessen. En van de grappige momenten tot diepere dalen. Zie het als een soort groepstherapie, maar dan met vrienden. Pak een stoel, kom er bij. Je bent meer dan welkom.Meer van ons zien? Volg ons op Instagram via @watikvandaagweet Wil je meer lezen over self-love, zelfwaardering en je hoofd op een positiever standje krijgen? Bestel ‘Op je lijf geschreven’ van Mayra Louise hier. @mayralouise (Mayra Louise) @vanderwolfski (Myrthe) @inpermanentbeta (Barbara) Muziek gemaakt door @ramondewilde
Dat Mayra fangirl is van Bowie is voor de vaste luisteraars geen geheim. Deze aflevering schuift de ‘Queen of Free Writes’ bij ons aan. En doen we het gesprek ook nog met het complete team! We hebben het over gulzig mogen leven. Met heel ...
Deze week gaan we op zoek naar onze inner klootzak. Want ook wij ontkomen er niet aan: soms ben je er gewoon één. We benoemen onze klootzak-momenten en houden ook een pleidooi voor ze, want de ene klootzak is de andere niet. Mayra stapt pe ...
Wat er vandaag op het menu staat? Intuïtief eten en hoe je daar de eerste stappen in kunt zetten. Maar ook: heel veel loslaten als het op dieetcultuur aan komt. Mayra en Barbara hebben anti-dieet-diëtist Femke Buwalda te gast. Die deelt ni ...
Tuurlijk, we doen allemaal maar wat, maar als er manieren zijn om het leven iets makkelijker of fijner te maken, pakken we die graag met beide handen aan. In deze aflevering delen we een paar van onze lifehacks: manieren om onszelf te onde ...
Het gevoel dat je elk moment door de mand kan vallen? En dat je omgeving dan ontdekt dat je eigenlijk amper iets kunt? Hallo imposter syndrome! Deze week schuift presentatiecoach en auteur Anouhk Sterken bij Mayra en Barbara aan. Om het ee ...
Er zomaar een reguliere aflevering in knallen, voelde een beetje gek. Daarom staan Barbara en Mayra deze week stil bij de vraag: Hoe kun je vrienden, familie en geliefden steunen die het zwaar hebben? In het Engels heet dit zo mooi: hol ...
Soms neem je een aflevering op niet wetende hoe snel deze zoveel meer zwaarder gaat wegen. Dat is het geval met deze. We delen hierin een paar van de mensen die goeroes voor ons zijn en zijn geweest. Die ons dingen leerden. Die ons liete ...
Soms neem je een aflevering op niet wetende hoe snel deze zoveel meer zwaarder gaat wegen. Dat is het geval met deze. We delen hierin een paar van de mensen die goeroes voor ons zijn en zijn geweest. Die ons dingen leerden. Die ons lieten ...
Een mindere dag hebben we allemaal, maar wat als je merkt dat het meh-gevoel langer blijft hangen? Als een nachtje goed slapen of wat extra selfcare het verschil niet maakt? Mayra zit in zo’n dip. Podcastmaatjes Myrthe en Barbara denken me ...
Mayra, Barbara en Myrthe wijden deze aflevering geheel aan een van de meest geliefde onderwerpen: seks. Over het hebben van seks, maar ook zeker over het hebben van géén seks. Want wat is tegenwoordig normaal? Hoe spreek je je behoeften uit ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
