Aflevering 2 Mirjam Diependaal | De Wijsheid Van Je Lijf

In deze inspirerende aflevering van de Vrouwkracht podcast duik ik in het thema "de wijsheid van je lijf" met Mirjam, een lichaamsgericht coach. Mirjam deelt haar persoonlijke reis en hoe ze haar passie voor lichaamsgerichte coaching heeft ontdekt. Samen verkennen we de diepe verbinding tussen lichaam en geest en hoe het luisteren naar de signalen van je lichaam je leven kan transformeren. Mirjam geeft inzicht in de methodes en technieken die ze gebruikt in haar praktijk, inclusief praktische oefeningen die je thuis kunt proberen om meer in contact te komen met je eigen lichaam. We bespreken hoe het lichaam emoties en trauma's opslaat en hoe lichaamsgerichte coaching kan helpen bij het loslaten van emotionele blokkades. Daarnaast deelt Mirjam haar persoonlijke rituelen voor zelfzorg en biedt ze waardevolle tips voor vrouwen die hun lichaamsbewustzijn willen vergroten. Wil je Mirjam volgen? Dat kan hier op Instagram. Meer van Vrouwkracht? Bezoek mijn website of volg me op Instagram.