Aflevering Pak Je Power Terug!

Welk verlangen heeft ieder mens? Het verlangen om je goed te voelen, innerlijke rust te ervaren, vreugde, peacefull, joy, blijdschap, liefde. Dat is onze natuurlijke staat en daarom is het logisch dat je systeem gaat protesteren als dat niet zo is. Als we het zelf niet meer onder controle hebben, lijkt de enige (eind) oplossing medicatie. Medicatie die op een chemische wijze moet zorgen, voor in ieder geval, een rustige staat. En wat is dat dan wat je onder controle moet houden? Je mind, je gevoel, je systeem. De mind is als een machtige machine met een mega potentie. En jij bent degene die deze machine bedient. De vraag is: weet jij hoe het werkt? Weet jij precies aan welke knoppen jij kan en moet draaien om jouw systeem optimaal te laten functioneren? Hoe vaak ben je bezig met leren en ontdekken hoe dat allemaal werkt? Ben je er over aan het lezen, zoeken, vragen in de buitenwereld (met kans op heel veel ruis en verwarring) of zoek je het direct in jezelf? Ben je je bewust dat als je een rustige, blije mind hebt je hele systeem (lichaam, geest, energie) het meest optimaal functioneert? Is het zo simpel? Ja. Realiseer je wel dat je met de meest geavanceerde “machine” te maken hebt op aarde. Stap in een razend snelle auto en je zult toch echt moeten leren hoe deze te besturen. Ken je alle functies, ins en outs van je computer en of telefoon? Vast niet. In ieder geval: je mind is nog veel gecompliceerder. En daarmee de moeite waard om (je)zelf heel goed te kennen en jezelf goed te kunnen “bedienen”. Hoe kun je zoiets gecompliceerds simpel maken? Door simpele logica toe te passen. Als je blij bent, glimlach je vanzelf. Ben vriendelijk voor jezelf en de ander. Niet nep, maar echt. Niet alleen naar buiten toe, maar van binnen uit. Je gezonde verstand gebruiken. Is dit een vaardigheid die in deze tijd opnieuw aangeleerd moet worden? Kun je pas gelukkig en blij en ontspannen zijn als….. vul zelf maar in. Vaak iets in de buitenwereld, een persoon, een situatie die moet veranderen zodat jij je weer goed kan voelen? De omgekeerde wereld. Tijd om de boel weer om te draaien en naar jezelf te gaan en van daaruit je weer te verhouden naar de buitenwereld. In deze Zondagse Mijmering ga ik een aantal situaties beschrijven waarin je kan merken wanneer je wat lost bent in die buitenwereld en als de wiedeweerga weer terug naar jezelf hebt te gaan en voor jezelf te zorgen. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/diana-van-der-werff/message