Aflevering Voeding Bij Inspannig

29-10-2023 · Aflevering van de podcast: Voedingspraat

Wat is mijn energie behoefte op een dag dat ik train? Hoeveel kcal heb je dan nodig? Deze vraag van een luisteraar staat centraal in deze aflevering van Voedingspraat! We bespreken verder, hoe je de verschillende voedingstoffen kunt verdelen, wat glycogeen is, waarom glycogeen zo belangrijk is en gaan kort in op de rol van eiwitten. Kortom een lekkere praktische aflevering! Enjoy!

Voedingspraat

Gemaakt door: Esther van Etten Eerste aflevering: 09-10-2022

De podcast Voedingspraat heeft in totaal 54 afleveringen

Vorige aflevering

Cafeine en sport

Maker: Esther van Etten Datum: 10-10-2023

Volgende aflevering

Is de influencer een expert?

Maker: Esther van Etten Datum: 15-11-2023

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.