De podcast over vitaliteit op de werkvloer. Als psycholoog en vitaloog vind ik niets leukers dan mensen te inspireren om hun meest vitale leven te leiden. Deze podcast maak ik vooral voor HR professionals, bedrijfseigenaren en leidinggevenden om je handvatten te geven voor meer vitaliteit bij jou op de werkvloer. Leuk dat je erbij bent, veel luisterplezier!
Als je aan de slag wil met vitaliteit binnen jouw team, kan een snelle eerste stap zijn ik vitaliteitsgesprekken te voeren met je medewerkers. ? ? Toch ervaren veel leidinggevenden als lastig. Met name doordat je onderwerpen aansnijdt die h ...
Het eerlijke verhaal: de afgelopen 5 maanden heb ik nauwelijks gesport. Kan dat wel, als Vitaloog? Lichaamsbeweging is tenslotte belangrijk om fit en energiek te blijven. Ik ben bovendien mijn eigen visitekaartje. Dus hoe ga ik hiermee om? ...
Een lezersvraag! Vanuit diverse hoeken kreeg ik de vraag: hoe kan ik vitaliteit op de kaart zetten binnen mijn organisatie als ik geen Vitaloog ben? In deze aflevering vertel ik je:? - wat je altijd en overal kan doen: communiceren? - wie j ...
Positief blijven in moeilijke tijden, niet altijd even gemakkelijk ?? Positiviteit is voor een deel aangeboren. Sommige mensen zien het glas nou eenmaal altijd als halfvol en anderen zien het eerder als held leeg. Maar je kan het ook traine ...
Hoe kan het dat niet iedereen met stress in een burn-out raakt? Wat maakt dat 2 mensen met dezelfde werkdruk een ander hoeveelheid stress kunnen ervaren? Waarom raakt de een verveeld met routinematig werk en gedijt de ander en juist goed op ...
Iedereen is anders en iedereen reageert dan ook anders op stress en tegenslag. In de onzekere, spannende periode van corona kan je dan ook merken dat mensen daar op verschillende manieren mee omgaan. De vraag is vervolgens hoe jij daarmee o ...
Zou jij een leven willen zonder stress? Waarom wel, of niet? Als we praten over stress dan gaat het vaak over de negatieve effecten: burn-outs, een kort lontje, het ervaren van druk, etcetera. Maar waarom kunnen we eigenlijk stress ervaren? ...
Had jij een jaar geleden gedacht dat we nog steeds te dealen hadden met corona? Ik niet, eerlijk gezegd. Hoe langer het duurt, hoe lastiger het vol te houden wordt voor veel mensen. Niet voor niets wordt er vanuit verschillende hoeken (zoal ...
Alle Vitalogen® van Nederland hebben de opleiding tot Vitaloog® gevolgd aan de Vitacademie. Wat houdt deze opleiding in? Waarom zou je deze wel of niet willen volgen? Wat neemt een gediplomeerd Vitaloog® mee aan kennis en kunde? ?? ?? Speci ...
Werken aan vitaliteit op de werkvloer is een veranderingsproces van gedrag, cultuur en/of leiderschap. Dat verloopt dus niet zonder slag of stoot ;-) daarom deel ik mijn 3 grootste uitdagingen met je en natuurlijk ook ik hoe daarmee omga. D ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
