Verslaafd aan gemak is een podcast over gemak, ongemak, discipline en wilskracht. Hoe kom je van je bank af en ga je dingen doen?
Natuurlijk heb ik een editie van Walden van Henry David Thoreau. Het verhaal van de Amerikaanse schrijver die zich terugtrok in een klein hutje in het bos. Cheryl Strayed - Wild over haar voettocht van ruim 1700 kilometer. Ze loopt de Pac ...
Ik gaf het in mijn vorige podcast al even aan. Een belangrijke valkuil in mijn reis naar gezondheid is nog steeds zitten. Vroeg opstaan en een fijne wandeling van 5 kilometer maken is een goede start van de dag. Maar als ik daarna de rest ...
Tijd voor een tussentijdse update. Denken en praten over bewegen is leuk en aardig, maar uiteindelijk moet ik het ook doen. Tussen dag 1 en nu? Wat is gebleven? Wat is afgevallen? Wat is veranderd? ...
Toch blijf ik het vreemd vinden. Waarom sputtert mijn interne monoloog tegen als ik stappen voorwaarts probeer te zetten? Waarom probeert de verleidelijke stem van gemak en comfort mij te overtuigen om vooral geen moeilijke dingen te doen? ...
Elke dag de juiste keuze maken is moeilijk. Zeker in een wereld die volledig ingericht is op comfort en gemak. ...
Wordt het niet tijd om weer wild te worden? Om de band met de natuur sterker te maken dan de drang naar gemak? ...
De papperige pappa blijft papperig zolang hij nog een gezellig biertje drinkt. Durf ik af te stappen van mijn imago als bierliefhebber? ...
Apps geven structuur aan mijn dag. Ze helpen mijn uren in een keurslijf te proppen. ...
Na veel onderzoek en ontdekken is het tijd om te doen. ...
Elke dag trainen? Leuk idee. Maar wanneer dan? De strijd tegen comfort gaat verder. ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
