Aflevering Aflevering 12 - De Strijd Tegen Het Zitten

22-06-2021 · Aflevering van de podcast: Verslaafd aan gemak

Ik gaf het in mijn vorige podcast al even aan. Een belangrijke valkuil in mijn reis naar gezondheid is nog steeds zitten. Vroeg opstaan en een fijne wandeling van 5 kilometer maken is een goede start van de dag. Maar als ik daarna de rest van de dag weinig beweeg, zet het nog geen zoden aan de dijk. Van achter een computer werken tot even gaan zitten tijdens de dag - telkens betrap ik mezelf op blijven plakken aan mijn stoel.

Verslaafd aan gemak

Gemaakt door: Dimitri Lambermont Eerste aflevering: 27-03-2024

De podcast Verslaafd aan gemak heeft in totaal 44 afleveringen

Vorige aflevering

Aflevering 11 - Van hardlopen naar rucking

Maker: Dimitri Lambermont Datum: 14-06-2021

Volgende aflevering

Aflevering 13 - The Comfort Crisis van Michael Easter - Recensie

Maker: Dimitri Lambermont Datum: 29-06-2021

Soortgelijke podcasts

Cultuur

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.