Aflevering 021 Vasten En Darmproblemen (Darmmicrobioom, Pds, Ibd En Tijdelijke Problemen).

Vasten kan helpen bij darmproblemen, maar in het begin kan het er ook voor zorgen dat je #2 verandert. - 0:43 Rust - 1:28 Veranderende darmbacteriën (butyraat). - 3:02 ADF - 4:12 Darmproblemen waar vasten bij kan helpen (PDS en IBD). - 5:05 Ondergewicht. - 5:26 FODMAP. - 5:54 Tijdelijke diarree en/of obstipatie, oorzaken en tips. - 9:25 Mijn darmproblemen (PDS-C, endometriose, hernia’s en niet-allergische overgevoeligheid). - 11:44 Vast op de juiste manier. - Van 4 weken vasten worden de darmen heel blij (Remodeling of the gut microbiome during Ramadan-associated intermittent fasting) - Intermittent fasting confers protection in CNS autoimmunity by altering the gut microbiota - Potential beneficial effects of butyrate in intestinal and extraintestinal diseases - De darmmicrobiota in gezondheid en ziekte - Vezels - Voedingsvezels maken muis minder vergeetachtig - Potential beneficial effects of butyrate in intestinal and extraintestinal diseases - Darmmicrobioom - PDS - IBD - FODMAP - Endometriose symptomen Heb je vragen of opmerkingen over vasten (intermittent fasting)? Stuur ze via Valorieen.nl Gebruik je graag een vastapp? Wordt dan ook lid van mijn LIFE Circle.