Aflevering 006 Zo Begin Je Met Vasten.

06-11-2021 · Aflevering van de podcast: Vasten als leefstijl

Nu je al wat meer over vasten geleerd hebt wil je ongetwijfeld graag weten hoe je ermee kan starten. Je kunt natuurlijk gelijk een schema kiezen, maar je kunt het ook rustig opbouwen. In deze aflevering bespreek ik de meest populaire manieren. 1:05 Rustig opbouwen. - 1:05 Rustig opbouwen. - 2:50 Gelijk ontbijt overslaan. - 3:02 (M)ADF - 3:39 Mijn ervaring. Heb je vragen of opmerkingen over vasten (intermittent fasting)? Stuur ze via Valorieen.nl

Vasten als leefstijl

Gemaakt door: Amanda Kortman Eerste aflevering: 17-04-2022

De podcast Vasten als leefstijl heeft in totaal 42 afleveringen

Vorige aflevering

005 Wie kunnen er beter niet langer dan 14 uur vasten?

Maker: Amanda Kortman Datum: 06-11-2021

Volgende aflevering

007 Tips om het vasten makkelijker vol te houden.

Maker: Amanda Kortman Datum: 06-11-2021

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.