Aflevering In Ideale Situatie En Toch Overprikkeld En Té Gestresst? [Praktisch Inzicht + Se Oefening]

Wat doe je als je in een ideale situatie toch overvallen wordt door paniek, angst, stress of irritatie? Hoe ga je om met een teveel aan prikkels? Wat doe je met ‘TROUBLE IN PARADISE…’? In deze serie podcasts geeft Alfred Petrie (trauma en stress specialist en somatic experiencing therapeut) kort en bondig antwoord op veel gestelde vragen. Die binnenkomen via dit kanaal, via sessies en via de online training ‘Ont-stressen kun je leren’. Waarin je op eenvoudige manier, stap voor stap de technieken van Somatic Experiencing leert en ervaart. Deze week geeft hij antwoord op de vraag naar tips en tricks in geval je overvallen wordt door acute stress, angst of paniek als je juist op een hele mooie plek bent, of in een ideale situatie… Hierbij geven we je ook gelijk even de link naar het webinar waarnaar in de podcast wordt verwezen. 'De Ontmaskering van Stress, Angst en Paniek’, hét Somatic Experiencing webinar dat nu tijdelijk GRATIS te zien is, ga naar https://www.alfredpetrie.nl/ BONUS: je kunt nu via deze podcast de e-book versie van ‘Ont-stressen kun je leren’ gratis downloaden. In 6 stappen leer je de basistechnieken van Somatic Experiencing. Ga naar https://www.alfredpetrie.nl/e-book