Aflevering Drukke Gedachten Stoppen

Denken moet je aan een paard overlaten, die heeft een groter hoofd! Echt, we denken dingen dood. Er moet of gaat iets gebeuren en direct bedenken we tientallen scenario's. Dat geeft heel veel ruis, stress en een overvol hoofd. Hulp nodig om die eeuwige gedachtengang te stoppen? In deze podcast onthul ik hoe dit kan, en voor extra inspiratie, download mijn e-book: Van altijd AAN naar relaxed in de hectiek van alledag. Link op mijn site uurtjevoorjezelf.nl