00:11:59
Deze meditatie helpt je om stil je staan bij jezelf, en sterk in het leven te staan. Bij deze meditatie maak je gebruik van je voorstellingsvermogen. ...
Op Adem • Meditatie, ademhaling, ontspanning podcast
Op Adem • Meditatie, ademhaling, ontspanning
Kom tot rust door ademhaling en meditatie in onze plantbased community in Utrecht. Gebruik onze gratis meditaties, ontspannings- en ademoefeningen. Op Adem is een community in Utrecht waar jonge mensen letterlijk even op adem kunnen komen. • meditatie programma’s • ademwerk cursussen • events en retraites • plantaardige sapjes en maaltijden. Bekijk het aanbod op de website https://www.opadem.com
- Podcast gepubliceerd op: 25-3-2022 10:35:07
- Maker: Jan Verduijn • Op Adem
- Taal: nl
- Laatste RSS update: 22-11-2024 12:55:00
- Datum eerste aflevering: 11-11-2020 22:39:09
- Datum laatste aflevering: 18-2-2021 13:11:18
14 Afleveringen
-
-
00:11:59
Deze meditatie helpt je om stil je staan bij jezelf, en sterk in het leven te staan. Bij deze meditatie maak je gebruik van je voorstellingsvermogen. ...
-
00:17:02
In deze oefening geef je aandacht aan het lichaam, door het afwisselend aan te spannen, en te ontspannen. Hierdoor spoor je opgebouwde spanning op en kun je het loslaten. ...
-
00:17:02
In deze oefening geef je aandacht aan het lichaam, door het afwisselend aan te spannen, en te ontspannen. Hierdoor spoor je opgebouwde spanning op en kun je het loslaten. ...
-
00:10:29
Deze meditatie helpt je om meer de leiding te nemen over je eigen leven. Om bewust te kiezen welke weg je gaat, of hoe je omgaat met wat je op jouw pad tegenkomt. In deze meditatie maak je gebruik van je voorstellingsvermogen. ...
-
00:09:38
Deze meditatie helpt je om meer de leiding te nemen over je eigen leven. Om bewust te kiezen welke weg je gaat, of hoe je omgaat met wat je op jouw pad tegenkomt. In deze meditatie maak je gebruik van je voorstellingsvermogen. ...
-
00:07:48
Deze meditatie helpt je lichaam te ontspannen en je geest te kalmeren. Om weer even bewust je lichaam te zijn. Het centrum van je zijn op te zoeken om je van daaruit te verhouden tot de omstandigheden van je realiteit en spirituele werkelij ...
-
00:07:55
Deze meditatie helpt je lichaam te ontspannen en je geest te kalmeren. Om weer even bewust in je lichaam te zijn. Het centrum van je Zijn op te zoeken om je van daaruit te verhouden tot de omstandigheden van je realiteit en spirituele werke ...
-
00:04:45
Deze oefening is een kort rustmoment voor jezelf, om gedurende de dag, even op adem te komen. ...
-
00:10:06
Dit is een korte woordmeditatie. Door stil te staan bij elk woord en het met iedere ademhaling zachtjes te herhalen, laten we het als het ware in ons groeien als een geestelijke vrucht. ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
