Aflevering #47 Meer Dan Één Paar Hardloopschoenen?

Lizzy beantwoordt weer al je hardloopvragen. Heb je ook een vraag? Stel 'm via Spotify of ons Instagram account ????@upandrunningNL??????????????. Vandaag beantwoorden we de volgende vragen: - Hoe kun je samen hardlopen met iemand die langzamer of sneller is dan jij? - Is hardlopen in combinatie met koolhydraatarm eten een goed idee? - Is het slim om op meerdere paren hardloopschoenen te rennen? Je vindt de podcast op alle platforms. Elke week een nieuwe aflevering. Laat ons weten wat je van de aflevering vond, dat vinden we leuk en helpt de podcast om te groeien! En als je ons echt wil helpen: geef dan een 5 sterren rating :) Op Spotify is er ook een ???????????????Up and Running Playlist??????????????? te vinden! Check voor meer info het Instagram account??????????????? @upandrunningNL????????????? *** Er is een nieuwe editie van ons event aangekondigd! Zondag 9 november in Utrecht ga je weer alles leren over hardlopen, techniek, houding, tempo's en er is ook koffie, ontbijt en heel veel gezelligheid. Koop je kaartjes nu via deze link! *** Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.