Aflevering Aflevering 69; Hoe Ik Mijn Identiteit Van Een Dik Meisje/Vrouw Veranderde.

#69 Welk verhaal vertel jij jezelf? Welk verhaal houd jij in stand? Ben je je daar bewust van? Helpt het je? Helpt het je om je doelen te bereiken? Om stapjes buiten je comfortzone te durven zetten? Vaak identificeren we onszelf met verhalen die we ons eigen hebben gemaakt. Bewust of onbewust. We identificeren ons met dit verhaal en gaan vanuit daar 'veranderen'. Je kan niet met hetzelfde verhaal, met dezelfde identiteit, met dezelfde mindset, met dezelfde skills tot verandering komen. Pas als je jezelf toestaat om een ander verhaal te gaan vertellen, een andere identiteit aan te nemen kom je echt tot verandering. Verandering, gedragsverandering, komt van binnenuit. Pas toen ik mijzelf niet meer definieerde als dat dikke meisje, die dikke vrouw en mijzelf een nieuw verhaal gunde, mijzelf toestemming gaf om anders naar mijzelf te kijken, kwam ik tot verandering. Duurzaam.