Trispiration Talks podcast

79 Afleveringen

• 15:57

  Een momentje die ik wil delen

  19-12-2020

  Ik was aan het hardlopen en realiseerde mij iets. Ik deel het in deze aflevering ...

• 19:40

  Krachttraining waarom is dat nuttig?

  18-12-2020

  Wat doet krachttraining met je lichaam en waarom zou je als triathleet nog een vierde activiteit toevoegen? Ik leg het je uit. En mocht je meer interessen hebben volg dan De SWITCH challenge. https://www.trispirationacademy.com/switch-chall ...

• 29:33

  Mijn relaas over 2020

  17-12-2020

  Hoe was 2020 voor mij als triathlete en onderneemster. ...

• 16:11

  Waarom stellen we doelen?

  12-12-2020

  Filosoferend over waarom we graag een doel voor ogen willen hebben. ...

• 14:41

  Waarom bewegen zo belangrijk is

  11-12-2020

  We weten eigenlijk wel dat bewegen belangrijk is maar waarom. En wat is het voordeel. ...

• 21:57

  Energiesystemen in relatie tot voeding

  10-12-2020

  Hoeveel en welke energiesystemen hebben we, simpel uitgelegd en hoe zit dat in relatie tot voeding. En waarom zou je moeten eten tijdens lange trainingen of wedstrijden. ...

• 11:03

  Kom uit je stoel en kom in beweging

  09-12-2020

  Waarom is bewegen belangrijk en wat kan je leren van triathleten die trainen voor lange afstanden https://trispiration.webinargeek.com/kom-uit-je-stoel-en-kom-in-beweging/join/p3eue4eu ...

• 12:48

  Vrijheid in het trainen

  08-12-2020

  Wat betekent vrijheid voor mij. Wie weet inspireert je dit ook. ...

• 16:43

  Wat doet het programma kamp van koningsbrugge met een triathlete

  07-12-2020

  Ken je het programma? Dat 15 burgers een korps commando opleiding volgen? Ik heb alle afleveringen tot nu toe gezien en het doet iets met mij ...

• 24:20

  Training voeding en balans

  06-12-2020

  Bij Trispiration gaat het om training, voeding en balans. Deze 3 pak ik altijd samen in alle programma’s die ik maak maar ook in het maken van trainingsschemas. Waarom??? ...

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.