Aflevering Zelfliefde Of Zelf-Sabotage, Eten Als Troost En Plannen - Q&A

In deze Q&A-aflevering beantwoordt Jennifer drie vragen over zelfliefde, keuzes maken en planning: - Hoe herken je of je handelt vanuit zelfliefde of zelfsabotage? - Hoe ga je om bij momenten dat je troost eet op een mindere dag en je je daar schuldig over voelt? - Hoe maak je keuzes rondom hobby’s, sport en andere plannen zodat je energie, plezier en vrije tijd behoudt? ? Wil je januari starten vanuit zachtheid en ontspanning? Kom naar New Year Soft Start op 25 januari, een live middag vol inspiratie, rust en tijd voor jezelf. Meer info en tickets ?? Laat van je horen: - Laat een review achter of reageer onder de aflevering. - Stuur Jennifer een DM via Instagram met welke tip jij nu direct gaat toepassen. - Wil je zelf een vraag insturen? Dat kan via jennifer@the-spirit.com. ?? Meer info over trajecten en sessies: www.thatsthespiritclub.com