Aflevering 1 Epigenetica, Biohacking & Godsdienst. Met Daan Gutter

Daan Gutter is epigenetisch therapeut. We praten over epigenetica, bulletproof coffee, biohacking, Aarden, optimaal slapen, je darmflora, religie en nog veel meer. Wat is zijn ochtendritueel? Hoe combineert hij biohacking met zijn drukke leven en zijn geloof? Shownotes: Boek The Biology of Belief van Bruce Lipton 23andme (DNA sequencing voor consumenten) Brain Octane (krachtige derivaat van kokosolie) voor in de bulletproof coffee XTC olie voor in de bulletproof coffee Sleep Cycle, app om uitgerust wakker te worden Beddit, slaapsensor Emfit QS, slaapsensor Sleep As Android, app voor Android die ook je gesnurk kan opnemen Dave Asprey, biohacker uit de Verenigde Staten Earthing, polsband om geaard te slapen App Five Minute Journal De echte Five Minute Journal Gefermenteerde groenten, zoals zuurkool, kefir en kombucha uBiome (failliet in 2019), test van je microbiome in onder meer je darmen Vibram fivefingers, minimalistische barefoot schoenen (die ik draag) Heartmath, technologie om je stress te meten aan de hand van hartritmevariabiliteit Masaru Emoto, het beroemde experiment over positieve en negatieve woorden Boek Four hour workweek van Tim Ferriss. Hoe je het leven makkelijker kan maken. Boek You are the placebo van Joe Dispenza. Hoe je gedachten invloed hebben op je bestemming en stemming. Podcast Bulletproof Radio Podcast Optimal Performance Podcast Smart Drugs Smarts Podcast Not Just Paleo Podcast Underground Wellness Podcast Optimize with Brian Johnson (nee, niet de zanger van AC/DC) Website Epigenique Meer weten: https://peterjoosten.net/podcast