Aflevering Meditatie Voor Slaap En Goede Nachtrust

11-11-2020 · Aflevering van de podcast: SunnyYoga.nl

Meditatie om te doen voor het slapengaan. Sluit de dag positief en bewust af om je klaar te maken je over te geven aan de nacht en rust. Bevat een bodyscan en maakt bewust van de adem. Een hele fijne nacht toegewenst. Slaap zacht ????. Geïnteresseerd in de invloed van de adem op je slapen? Lees mijn blog hierover: https://sunnyyoga.nl/2021/03/08/adem-jezelf-in-slaap/

SunnyYoga.nl

Gemaakt door: Melissa van Zon Cunningham Eerste aflevering: 15-05-2022

De podcast SunnyYoga.nl heeft in totaal 23 afleveringen

Vorige aflevering

Ontspanningsoefening visualisatie Zweven ??

Maker: Melissa van Zon Cunningham Datum: 11-07-2020

Volgende aflevering

Ochtend Meditatie voor loslaten van controle en verwachting voor de dag

Maker: Melissa van Zon Cunningham Datum: 19-03-2021

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.