Welkom bij (Over)Leven met IFS, een podcast over Internal Family Systems. In deze serie duiken we in de wereld van IFS: een psychotherapeutisch model én levensvisie die ons kan helpen meer harmonie te ervaren in onszelf en in de relaties met de mensen om ons heen. Hoe kunnen we helen van trauma en steeds meer voluit leven? In deze podcast verkennen we hoe IFS bijdraagt aan heling, innerlijke harmonie en meer Zelfleiderschap.
IFS als relationeel model – heling van binnenuit In veel therapievormen staat de relatie tussen therapeut en cliënt centraal. IFS doet iets verrassends: het verschuift die helende relatie naar binnen. Naar de relatie tussen het Zelf en de ...
In deze aflevering verkennen we samen met Jeanne Estourgie trauma vanuit het perspectief van Internal Family Systems. We bespreken zowel trauma met een grote T (schokkende gebeurtenissen) als trauma met een kleine t (herhaalde belastende e ...
We kennen hem allemaal: die strenge stem in ons hoofd die ons vertelt dat we niet goed genoeg zijn, dat we meer ons best moeten doen, dat we beter moeten presteren. De stem die alles afweegt, vergelijkt en bekritiseert — vaak op een manier ...
In deze aflevering van (Over)leven met IFS staan we stil bij het verschil tussen spreken vanuit je delen versus spreken vóór je delen. Dat klinkt wellicht als vooral een taalkundig dingetje, maar het is wel meer dan dat. Als je spreekt van ...
Deze keer nog geen nieuwe aflevering maar wel een heel fijne meditatie! Over korte tijd zijn we terug met nieuwe afleveringen. Wat je nu kunt horen is een meditatie ingesproken door Marie Le Mahieu. Wil je meer meditaties luisteren? Zoek ...
In deze aflevering verkennen Saskia en Nina samen het IFS-concept unblending: dat subtiele maar wezenlijke moment waarop een deel een stapje opzij doet, en er weer ruimte ontstaat voor het Zelf. Wat betekent het eigenlijk als een deel verm ...
In deze aflevering gaan we in gesprek met Gert van Lenthe, relatietherapeut, IFS, IFIO en psychosociaal therapeut en supervisor, over Internal Family Systems (IFS) en relaties. We verkennen hoe IFS kan helpen om bewuster en met meer compa ...
In deze aflevering duiken we in het onderwerp dat zich het meest moeilijk laat beschrijven en dat tegelijk het meest wezenlijke onderdeel van IFS: het Zelf. Zelf is niet een deel, geen manager of firefighter – maar het is die stille, warme ...
Om te beginnen hebben we een disclaimer voor jullie en een leermoment voor ons: de microfoon van onze gast is van minder goede kwaliteit. Dat hoor je dus deze aflevering maar daar hebben we van geleerd. We zijn wel blij met de inhoud en we ...
In deze aflevering stellen we de vraag; Wat gebeurt er eigenlijk tijdens een IFS-sessie? Hoe voelt het om met je innerlijke delen in contact te komen, en wat bedoelen we met termen als unblenden of innerlijk reizen? Onze gast is Calja Hel ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
