Aflevering Meditatie Voor Lichaamsbewustzijn

07-04-2020 · Aflevering van de podcast: SunnyYoga.nl

Meditatie waarin we heel aandachtig contact maken met het lichaam en werken aan lichaamsbewustzijn. Leer te luisteren naar je lijf en welke feedback je van je lichaam krijgt. Een goede lichaamsbewustzijn geeft meer zelfvertrouwen, goede gezondheid, stelt je beter in staat je grenzen aan te voelen en te geven. Deze meditatie werkt ontspannend en kalmeert je geest en lichaam.

SunnyYoga.nl

Gemaakt door: Melissa van Zon Cunningham Eerste aflevering: 15-05-2022

De podcast SunnyYoga.nl heeft in totaal 23 afleveringen

Vorige aflevering

Oceaan ademhaling, Ujjayi Pranayaam

Maker: Melissa van Zon Cunningham Datum: 03-04-2020

Volgende aflevering

Ontspanningsoefening visualisatie Bos ??

Maker: Melissa van Zon Cunningham Datum: 29-04-2020

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.