Aflevering S01e09: Kritiek

Hoe vaak zeg jij ‘ja’ tegen iets wat je eigenlijk niet wil doen, terwijl je eigenlijk ‘nee’ bedoelt? In deze aflevering gaan we in op het geven en ontvangen van kritiek. We hebben allemaal wel eens het gevoel gehad dat we iets moesten zeggen, maar niet wisten hoe, of dat we kritiek kregen die we moeilijk konden verwerken. Waarom is het soms zo lastig om onze gevoelens of gedachten te uiten zonder dat we de ander kwetsen, of om kritiek te ontvangen zonder ons defensief te voelen?En dan is er nog die andere uitdaging: hoe geef je kritiek op een manier die constructief is en niet als een aanval overkomt? Hoe vaak willen we eerlijk zijn over wat ons dwarszit, maar doen we dit op een manier die de situatie juist verergert? Of andersom: hoe vaak reageren we defensief als we kritiek krijgen, ook als het bedoeld is om ons te helpen groeien? Marije Inge Louise en Wouter Zuidewind delen hun ervaringen met het geven en ontvangen van kritiek: wat ze hebben geleerd, wat wel en niet werkt, en hoe je kritiek kunt geven zonder dat het de verbinding met de ander in gevaar brengt. Want misschien is kritiek niet iets om te vermijden, maar juist een kans om samen sterker te worden. Volg ons op Instagram: https://www.instagram.com/struikelendvooruit/