Aflevering Van Survivalmodus Naar Comfortzone. Een Gesprek Met Ellen Vercauteren

Hi, superfijn dat je luistert naar deze podcastaflevering van Straffe Ouders na de Scheiding. Ik ben An Brems, ik ben systeemcounselor en ik help ouders en gezinnen bij het bevorderen van welzijn bij hoog conflict na de scheiding. In juni dit jaar groeide het idee om interviews te gaan afnemen. Interviews met mensen over hun werk, werk dat aansluit bij het werk dat ik samen met ouders doe. Ik had dan een oproepje geplaatst op LinkedIn en de gemeenschappelijke kennis bracht mij in contact met Ellen Vercauteren. Ellen zag dat wel zitten om een podcastaflevering samen op te nemen. Ellen Vercauteren is de oprichtster van de Comfort Zone Project. Met de Comfort Zone Project helpt zij mensen die in survival-modus staan. Survival-modus is een stand waarin ons lichaam schiet als reactie op stress of gevaar. Zij zegt ook dat deze modus beschermt ons en helpt ons in leven te blijven. Maar het is niet bedoeld om er langere tijd in te blijven. En als we er langere tijd in blijven, dan begint er van alles met ons te gebeuren en krijgen we allerlei klachten. Daarover een boeiend gesprek tussen An en Ellen in deze aflevering! Je kan Ellen contacteren of vinden: Op haar website of via Linkedin Training Bouwen aan een sterke basis Je kan op elk moment zelf starten met de training 'Bouwen aan een sterke basis'. Meer informatie over de training vind je hier. Begeleidingstraject Bouwen aan een sterke basis Begin januari 2025 start een nieuwe editie van Bouwen aan een sterke basis. Daarin begeleid ik ouders persoonlijk naar meer rust, grip, houvast bij een complexe scheiding. Meer informatie over het begeleidingstraject 'Bouwen aan een sterke basis' vind je hier.