Ritme, energie en nachtrust binnen een gezin zijn ontzettend belangrijk. Helaas is de nachtelijke rust bij veel gezinnen ver te zoeken. Een kinderslaapcoach kan je dan helpen om je kinderen (en jezelf) beter te laten slapen. Tanja Veldhuizen is zo’n kinderslaapcoach. Ze heeft al meer dan 1050 gezinnen mogen helpen met haar SLEEPSTAR-methode. Nu maakt ze een podcast over het leren slapen. Concrete tips, fijne inzichten en persoonlijke ervaringen over de slaap en het ouderschap komen aan de orde. Hebben slaapwekkers nut? Waarom helpen volkoren producten bij het beter slapen? Met de Little Sleepers podcast probeert Tanja meer nachtrust en energie te creëren voor alle gezinnen in Nederland.
In deze aflevering interview ik Kirsten, moeder van Odin, over haar ervaring met slaapcoaching. Toen Odin zes maanden oud was, sliep hij onrustig en waren de nachten vermoeiend voor het hele gezin. Kirsten besloot een 1:1 coachingtraject t ...
In deze aflevering duiken we in het thema zelfzorg voor ouders. Het ouderschap, vooral met jonge kinderen, kan uitputtend zijn en roept vaak vragen op als: "Wie ben ik nog, buiten het ouderschap?" en "Wat wil ik eigenlijk voor mezelf?" ...
Deze week zit mijn DM en mailbox vol met bezorgde ouders, waarbij het slaapritme van hun kind overhoop ligt door de wintertijd. In deze podcast bespreek ik wat normaal is na deze overgang, en wat je mag verwachten. Ook geef ik een aantal c ...
Welkom bij Slaapgeheimen uit de Kinderopvang! In deze podcast deel ik waardevolle tips en inzichten over hoe je je baby beter kunt laten slapen, geïnspireerd door jarenlange ervaring in de kinderopvang. Want ouders en medewerkers van de op ...
In deze aflevering bespreken we hoe je je baby kunt helpen om zelfstandig te leren slapen. Veel ouders worstelen met slaapproblemen bij hun kleintjes en vragen zich af hoe ze hun baby in een gezond slaappatroon kunnen krijgen. We duiken in ...
Ik heb een haat-liefdeverhouding met schermtijd voor mijn kinderen. Hoewel ik merk dat ze ontspannen door schermgebruik, zie ik ook dat het onrust met zich meebrengt. Tijdens onze recente drie weken vakantie in Spanje besloten mijn partner ...
Tips om je Kind te Laten Stoppen met de Speen In deze podcast deel ik praktische stappen om je kindje te helpen stoppen met de speen. Onlangs interviewde ik logopediste en lactatiekundige Maaske Treurniet, en een deel van dit waardevolle ...
In de nieuwste aflevering van onze podcast legt kinderslaapcoach Tanja Veldhuizen uit hoe je kunt voorkomen dat je peuter 's nachts wakker wordt. Veel ouders worstelen met onderbroken nachten en weten niet goed hoe ze hun kleintje kunn ...
Welkom bij "De ultieme route naar doorslapen: Tips en Tricks voor een Goede Nacht". In deze podcast neem ik je mee door de drie essentiële stappen die nodig zijn voor een goede nachtrust: - Een fijne slaapbasis: Het creëren ...
In deze podcast bespreken we belangrijke ontwikkelingsmijlpalen voor baby's, zoals wanneer ze gaan kruipen en lopen, en wat als normaal wordt beschouwd. We geven praktische tips voor het creëren van een veilige omgeving en benadrukken ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
