Stap Weg Van Burn-Out podcast

Stap Weg Van Burn-Out Podcast

Je werkt zó hard. Je zorgt voor alles en iedereen en doet zó je best het goed te doen. En nu is het je te veel geworden. Je bent overspannen of burn-out. Mijn coaching is gericht op ACTief, blijvend herstellen van overspannen zijn of burn-out(klachten). En weer grip krijgen op je leven: vol energie, met plezier doen wat jij belangrijk, in werk en privé. Ik deel erover in deze podcast! Met Debbie van der Donk, erkend, ervaren én ervaringsdeskundig burn-out coach in het bos bij Oss.

  • Podcast gepubliceerd op: 31-5-2025 17:45:13
  • Maker: Debbie van der Donk
  • Taal: nl
  • Laatste RSS update: 4-6-2025 18:15:00
  • Datum eerste aflevering: 21-5-2024 13:45:39
  • Datum laatste aflevering: 9-7-2024 11:17:18

Speelgoedwinkel

45 Afleveringen

  • 00:13:05

    Alles kost energie. Je kunt niets meer hebben. Komt dit ooit nog goed? In uitersten denken is heel begrijpelijk als je stevige spanningsklachten hebt of burn-out bent. En iets minder helpend. Luister hoe we hier in een coachtraject mee omg ...

  • 00:26:15

    Ook al gaan we in een coachtraject uit van blijvend herstel van burn-out(klachten), soms ervaren mensen een 'terugval', tijdens hun re-integratie, als ze weer volledig werken of na hun traject. In deze aflevering vertel ik je hoe i ...

  • 00:18:16

    Laat ik eens een taboe doorbreken en je meenemen in mijn ervaring over het vervangen van mijn spiraaltje. En dan vooral: hoe ik omging met deze toch wel stressvolle gebeurtenis. Want zeker als jij overspannen of burn-out bent, voelen vaak ...

  • 00:20:39

    Denken kost meer energie en tijd dan doen. Als je blijvend wil herstellen van burn-out of burn-outklachten, is het zaak om dingen in werk en privé anders te gaan DOEN, in plaats van jezelf te verliezen in (pieker)gedachten. Waar je vervolg ...

Volgende

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.

00:00